TIGER - Versionsgeschichte

Carsten Gramatke: Weiterleitung nach Anker#T.I.G.E.R. erstellt

2007-09-05T20:49:47Z

Weiterleitung nach Anker#T.I.G.E.R. erstellt

Bernd A. Lehmann: Weiterleitung nach Anker#Ablauf.2C Kriterien erstellt

2007-09-04T12:34:24Z

Weiterleitung nach Anker#Ablauf.2C Kriterien erstellt

91.34.177.240: /* Siehe auch */

2007-09-04T03:44:59Z

‎Siehe auch

91.34.177.240: /* Weblinks */

2007-09-04T03:44:40Z

‎Weblinks

91.34.177.240: /* Siehe auch */

2007-09-04T03:42:34Z

‎Siehe auch

Sakira Philipp am 4. Juli 2007 um 19:44 Uhr

2007-07-04T19:44:34Z

Carsten Gramatke am 26. April 2007 um 22:32 Uhr

2007-04-26T22:32:18Z

Carsten Gramatke am 26. April 2007 um 22:31 Uhr

2007-04-26T22:31:51Z

Carsten Gramatke am 21. Februar 2007 um 17:04 Uhr

2007-02-21T17:04:21Z

Carsten Gramatke: hat T.I.G.E.R. nach TIGER verschoben

2006-12-27T16:53:33Z

hat T.I.G.E.R. nach TIGER verschoben

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-Das Wort '''TIGER''' besteht aus den Anfangsbuchstaben der fünf wichtigen Kriterien für erfolgreiches [[Anker|Ankern]] (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...):
-*'''T'''iming: Den Anker setzen, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird. Noch besser - kurz ''vor'' dem Höhepunkt der Empfindung (dadurch wird das Anwachsen des Zustandes mit geankert).
-*'''I'''ntensität: Der zu ankernde Zustand muss eine hohe Intensität der Empfindung haben. Dazu ist es wichtig, den Zustand möglichst umfassend assoziiert zu erleben([[VAKOG|VAK(OG)]]-Trance). In Dissoziation ist es schwer, intensive Gefühle aufzubauen.
-*'''G'''enauigkeit: Den Anker präzise setzen. Nur wenn der Anker in gleicher Weise reproduziert werden kann, wird er seine volle Wirkung entfalten.
-*'''E'''inzigartigkeit: Um einen Anker erfolgreich zu setzen und wieder benutzen zu können, ist es wichtig, dass der Reiz einen hohen Grad an Einzigartigkeit hat. So würde z.B. ein Händeschütteln als kinästhetischer Anker nicht funktionieren, da dieser Reiz mit Tausenden von anderen Erfahrungen überlagert ist.
-*'''R'''einheit: Nur den gewünschten (positiven) Teil ankern! Dazu sollte der zu ankernde Zustand so rein wie möglich erlebt werden. Bsp.: Jemand möchte den Zustand "Freude" ankern. Er erinnert sich an die Freude, als er seinen Neuwagen zum ersten mal fahren konnte. Später stellte sich dieser Wagen als Montagsauto heraus – was mit viel Ärger verbunden war. Das mischt sich auch an den Gedanken des Neuwagens hinein. Diese Freude ist nicht mehr pur.
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-== Hinweise & Beispiele ==
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 Das Wort '''TIGER''' besteht aus den Anfangsbuchstaben der 5 wichtigen Kriterien für erfolgreiches [[Anker|Ankern]] (egal ob visuell, auditiv, kinästhetisch,...):
-:'''T'''iming: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird oder noch besser kurz ''vor'' dem Höhepunkt der Empfindung (dadurch wird das Anwachsen des Zustandes mitgeankert).
+*'''T'''iming: Den Anker setzten, wenn der zu ankernde Zustand in seinem Maximum erlebt wird oder noch besser kurz ''vor'' dem Höhepunkt der Empfindung (dadurch wird das Anwachsen des Zustandes mitgeankert).
-:'''I'''ntensität: Der zu ankernde Zustand muss eine hohe Intensität der Empfindung haben. Dazu ist es wichtig den Zustand möglichst umfassend assoziiert zu erleben([[VAKOG|VAK(OG)]]-Trance). In Dissoziation ist es schwer intensive Gefühle aufzubauen.
+*'''I'''ntensität: Der zu ankernde Zustand muss eine hohe Intensität der Empfindung haben. Dazu ist es wichtig den Zustand möglichst umfassend assoziiert zu erleben([[VAKOG|VAK(OG)]]-Trance). In Dissoziation ist es schwer intensive Gefühle aufzubauen.
-:'''G'''enauigkeit: Den Anker präzise setzen. Nur wenn der Anker in gleicher Weise reproduziert werden kann, wird er seine volle Wirkung entfalten.
+*'''G'''enauigkeit: Den Anker präzise setzen. Nur wenn der Anker in gleicher Weise reproduziert werden kann, wird er seine volle Wirkung entfalten.
-:'''E'''inzigartigkeit: um einen Anker erfolgreich zu setzen und wieder benutzen zu können, ist es notwendig, dass der Reiz einen hohen Grad an Einzigartigkeit hat. So würde z.B. ein Händeschütteln als kinästhetischer Anker nicht funktionieren, da dieser Reiz mit Tausenden von anderen Erfahrungen überlagert ist.
+*'''E'''inzigartigkeit: um einen Anker erfolgreich zu setzen und wieder benutzen zu können, ist es notwendig, dass der Reiz einen hohen Grad an Einzigartigkeit hat. So würde z.B. ein Händeschütteln als kinästhetischer Anker nicht funktionieren, da dieser Reiz mit Tausenden von anderen Erfahrungen überlagert ist.
-:'''R'''einheit: Nur den gewünschten (positiven) Teil ankern! Dazu sollte der zu ankernde Zustand so rein wie möglich erlebt werden. Bsp.: Jemand möchte den Zustand Freude ankern und erinnert sich an die Freude als er seinen Neuwagen zum ersten mal fahren konnte. Später stellte sich dieser Wagen als Montagsauto heraus – was mit viel Ärger verbunden war. Das mischt sich auch an den Gedanken des Neuwagens hinein. Diese Freude ist nicht mehr pur.
+*'''R'''einheit: Nur den gewünschten (positiven) Teil ankern! Dazu sollte der zu ankernde Zustand so rein wie möglich erlebt werden. Bsp.: Jemand möchte den Zustand Freude ankern und erinnert sich an die Freude als er seinen Neuwagen zum ersten mal fahren konnte. Später stellte sich dieser Wagen als Montagsauto heraus – was mit viel Ärger verbunden war. Das mischt sich auch an den Gedanken des Neuwagens hinein. Diese Freude ist nicht mehr pur.
 == Hinweise & Beispiele ==

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