Re-Anchoring - Versionsgeschichte

Calia: /* Ablauf */ Tippfehler

2011-05-29T15:57:11Z

‎Ablauf: Tippfehler

Calia: Eine positive Reaktion auf eine negative Reaktion umankern: Beispiel hinzugefügt

2011-05-28T22:46:40Z

Eine positive Reaktion auf eine negative Reaktion umankern: Beispiel hinzugefügt

Calia: Artikel erweitert und überarbeitet

2011-05-28T22:22:32Z

Artikel erweitert und überarbeitet

Fridemar: /* Ablauf */ des Zustandes

2007-11-20T00:56:41Z

‎Ablauf: des Zustandes

Carsten Gramatke am 20. November 2007 um 00:12 Uhr

2007-11-20T00:12:25Z

Fridemar: Wieder-Verankerung, Wieder-Verankerungs-Paare (aus Ausdruck sprachlicher Integrations-bereitschaft und damit wir ein paar mehr Google Einträge in die deutschsprachige NLPedia bekommen ;-)

2007-11-19T16:48:16Z

Wieder-Verankerung, Wieder-Verankerungs-Paare (aus Ausdruck sprachlicher Integrations-bereitschaft und damit wir ein paar mehr Google Einträge in die deutschsprachige NLPedia bekommen ;-)

Bettina Reinhold: Korrektur Rechtschreibung

2007-10-27T13:42:02Z

Korrektur Rechtschreibung

88.72.31.187: /* Literatur */

2007-06-26T17:58:51Z

‎Literatur

Carsten Gramatke am 25. Juni 2007 um 12:34 Uhr

2007-06-25T12:34:26Z

Christine Ehrmüller: /* Definition/Ablauf */

2007-06-25T07:35:13Z

‎Definition/Ablauf

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 # Der Coach überlegt sich für den Reiz verschiedene Steigerungsstufen, mit denen er später in einer Geschichte den Coachee langsam konfrontieren wird
 # Aufbau der erwünschten Reaktion (Zielzustand) mittels [[VAKOG|VAK]]
-# Setzen eines kinästhetischen Ankers um den Coachee gegeben falls beim ressourcevollen Zustand zu unterstützen (optional)
+# (Optional) Setzen eines kinästhetischen Ankers um den Coachee gegeben falls beim ressourcevollen Zustand zu unterstützen
 # Der Coachee hat ab jetzt die Aufgabe, sich im ersten Schritt definierten ressourcevollen Zustand stark aufrecht zu erhalten
-# Der Coach erzählt dem Coach eine fiktive Geschichte, in der er den die unerwünschte Reaktion auslösen Reiz zunächst in sehr geringer, dann in sich immer steigernder Intensität einführt (Reiz einschleichen), bis die Reaktion auf den Reiz nur noch der neuen erwünschten Reaktion entspricht, der ressourcevolle Zustand beibehalten wird und keine Elemente der bisherigen unerwünschten Reaktion auftreten (Reiz umankern).
+# Der Coach erzählt dem Coachee eine fiktive Geschichte, in der er den die unerwünschte Reaktion auslösen Reiz zunächst in sehr geringer, dann in sich immer steigernder Intensität einführt (Reiz einschleichen), bis die Reaktion auf den Reiz nur noch der neuen erwünschten Reaktion entspricht, der ressourcevolle Zustand beibehalten wird und keine Elemente der bisherigen unerwünschten Reaktion auftreten (Reiz umankern).
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 *Beim ersten Einführen des Reizes sollte dieser lediglich "fast" angesprochen werden, danach ganz leicht wie von weit weg kommend, bis dieser immer näher kommt und immer intensiver wird.
 *Falls der Coachee Schwierigkeiten mit der Erhaltung des ressourcevollen Zustandes hat, kann ihn der Coach mit dem vorher gesetzten Anker sowie durch die Verwendung passender Worte des Ressourcezustandes unterstützen.
 ===Beispiel===

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 ## Dieses Vorgehen wird für ein Absenken der Attraktivität auf Stufe 5, 3, 2 und schließlich 1 wiederholt.
 ## Bei Attraktivitätsstufe des Reizes von 2 bzw. 1 wird der Reiz zum Beispiel durch ein heran schieben an den Coachee intensiviert. Erfolgt die neue Reaktion, z.B. durch das Wegschieben des Gegenstandes, ist das Umankern abgeschlossen. Ansonsten sind weitere Faktoren für ein Absenken der Attraktivität des Reizes zu sammeln und das Vorgehen zu wiederholen, bis der Reiz an Anziehungskraft verloren hat und sich auf Stufe 2 oder 1 befindet.
 ==Siehe auch==
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 * Virgina Satir: [[Reanchoring_Couples|Re-Anchoring Couples]] (''Umankerung-Paare'') bzw. Desensibilisierung
 * Carsten Gramatke: NLP-Practitioner Handbuch, Teil II, 2. Auflage, März 2011
 [[Kategorie:Begriff]]

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-Beim '''Reanchoring''' (dt. Umankern) wird ein bestehender [[Anker]] mit einer neuen Reaktion (Zielzustand) verbunden und die bisherige Reaktion dabei gelöscht.
+{{TOCright}}
-==Verwendung==
+==Eine negative Reaktion auf eine positive Reaktion umankern==
-Diese Technik ist eine Möglichkeit, unerwünschte Anker zu ''löschen''. Neben Re-Anchoring sind u.a. [[Collapsing Anchors]], [[schnelle Phobietechnik]] oder [[Swish]] geeignete Techniken, um ungewollte Anker zu verändern.
+===Ablauf===
-Re-Anchoring Couples (''Umankerung-Paare''); von Virginia Satir; Desensibilisierung
+Anmerkungen zum letzten Schritt:
 [[Kategorie:Begriff]]

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 ==Ablauf==
-# Aufbau des erwünschten Zustand
+# Aufbau des erwünschten Zustandes
 # Einführung des ändernswerten Ankers in zunächst sehr geringer, dann sich steigernder Intensität, bis dieser zum Anker für den erwünschten Zustand geworden ist.
 ==Verwendung==

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-(''Wieder-Verankerung'')
+Beim '''Reanchoring''' (dt. Umankern) wird ein bestehender [[Anker]] mit einer neuen Reaktion (Zielzustand) verbunden und die bisherige Reaktion dabei gelöscht.
-−
-Ein bestehender Anker wird mit einer neuen Reaktion verbunden und die bisherige Reaktion dabei gelöscht.
 ==Ablauf==
-Der erwünschte Zustand wird aufgebaut und der ändernswerte Anker in zunächst sehr geringer, dann sich steigernder Intensität eingeführt, bis dieser zum Anker für den erwünschten Zustand geworden ist.
+# Aufbau des erwünschten Zustand
 ==Verwendung==
-Diese Technik ist eine Möglichkeit, unerwünschte Anker zu ''löschen''. (Es ist grundsätzlich nicht möglich, einen Anker zu löschen, d.h. ihn sich einfach so in Nichts auflösen zu lassen. Neben Re-Anchoring (''Wieder-Verankerung'') ist  [[Collapsing Anchors]]  eine geeignete Technik, um ungewollte Anker zu verändern.)
+Diese Technik ist eine Möglichkeit, unerwünschte Anker zu ''löschen''. Neben Re-Anchoring sind u.a. [[Collapsing Anchors]], [[schnelle Phobietechnik]] oder [[Swish]] geeignete Techniken, um ungewollte Anker zu verändern.
 ==Literatur==
-Re-Anchoring Couples (''Wieder-Verankerungs-Paare''); von Virginia Satir; Desensibilisierung
+Re-Anchoring Couples (''Umankerung-Paare''); von Virginia Satir; Desensibilisierung
 [[Kategorie:Begriff]]

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	Ein bestehender Anker wird mit einer neuen Reaktion verbunden, die bisherige Reaktion wird dabei gelöscht.		Ein bestehender Anker wird mit einer neuen Reaktion verbunden, die bisherige Reaktion wird dabei gelöscht.

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	[[Kategorie:Begriff]]		[[Kategorie:Begriff]]
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		+	(Übernommen von [[Ralf Stumpf]] - Script zum NLP Training)

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-===Definition/Ablauf===
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 Ein bestehender Anker wird mit einer neuen Reaktion verbunden, die bisherige Reaktion wird dabei gelöscht.
 Der erwünschte Zustand wird aufgebaut und der ändernswerte Anker in zunächst sehr geringer, dann sich steigernder Intensität eingeführt, bis dieser zum Anker für den erwünschten Zustand geworden ist.
-===Verwendung===
+==Verwendung==
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-Diese Technik ist eine Möglichkeit unerwünschte Anker zu >löschen< (Es ist grundsätzlich nicht möglich einen Anker zu löschen, d.h. ihn sich einfach so in Nichts auflösen zu lassen. Neben Re-Anchoring ist  [[Collapsing Anchors]]  eine geeignete Technik um ungewollte Anker zu verändern.)
+Diese Technik ist eine Möglichkeit unerwünschte Anker zu ''löschen'' (Es ist grundsätzlich nicht möglich einen Anker zu löschen, d.h. ihn sich einfach so in Nichts auflösen zu lassen. Neben Re-Anchoring ist  [[Collapsing Anchors]]  eine geeignete Technik um ungewollte Anker zu verändern.)
-===Literatur===
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+==Literatur==
->Re-Anchoring Couples< von Virginia Satir; Desensibilisierung